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ロードバイクと首の痛み

ロードバイクに乗っていて、首の痛みが気になる人はわりと多いようです。首の筋肉は特にデリケートですから、中高年以上になると、若い人に比べて首痛に悩まされる方は多いかもしれません。かくいう私も、最近は首の痛みと、手のしびれに悩まされています。首の痛み […]

呼吸機能を強化して運動能力が高められるというアイテムがあるらしい。なんでも一流のアスリートや歌手も使っているとのこと。今回はその呼吸機能強化のパワーブリーズ（power breathe）をレビューしたいと思います。

自転車

上り坂に苦戦していると、後ろからスコッと追い抜かれた。その青いロードのダウンチューブにはハートのマークがキラリと光っていた。その時のデローザがどのモデルだったのかは分からないけれども、ハートのマークに惹かれてしまったのは間違いない。

ロードバイクで冬のウェアリング。一番最初に買った「横幅だけ太め」という嬉しいサイズ展開に惹かれて買ったジャージがとても快適だったので、そのままバカの一つ覚えでパールイズミのウェアで揃えています。

今回はサイクリングに持っていくべきアイテムとその収納方法について考えてみたいと思います。ここで紹介するアイテムはどれも必要不可欠だと考えています。ただ、どのようなアイテムを選択するかは用途に合わせてそれぞれ考えていただきたいと思います。フロントライ […]

ロードバイクで長い距離を走ると、お尻が痛くなったり、股ずれしたり、このお尻の痛みに悩まされる方も多いのではないでしょうか。お尻の痛みの種類ロードバイクに乗っていて感じるお尻の痛みには、（１）皮膚とウェアが擦れることによる痛み（２）サドルと骨盤が […]

アクションカムを自転車ヘルメットに取り付けるには、色々と工夫が必要になります。ハンドルバーマウントという方法もありますが、カメラが固定されているので撮影した内容はいまひとつもの足りません。今回はアクションカムをヘルメットの真上に取り付ける方法を紹 […]