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テクニック

  • 2018年8月30日
  • 2019年7月26日

自転車で坂道を走るときは、サドルの前側に座ると意外と楽になります

ロードバイクに乗って走っていると、必ず登場する”坂道”。体重が90キロ超の私にとって、とにかく苦手なのがその”坂道”です。 坂を登るために、自転車を軽量化したり、ホイールを軽いものに換えたりと、出費はかさんでしまいます。 そして、お金をかけて軽量化し […]

  • 2018年8月30日
  • 2019年3月19日

酷暑でのライドにおすすめしたいドリンク携帯方法2選

2018年、今年の夏は大変な猛暑で、サイクリングに出掛けるのも危険なくらいの暑さでしたね。熱中症予防には、20分おきにスポーツドリンクを補給すると良いそうです。そして、ドリンクは5℃~15℃に冷えたものが最も吸収しやすいそうです。普通のボトルですと、 […]

  • 2016年8月23日
  • 2019年7月26日

ロードバイクの疲れない漕ぎ方

何の知識もなくはじめたロードバイク 私がロードバイクを買ったのは、2014年の春です。 カヤック仲間から「自転車で琵琶湖を一周しませんか?」と誘われたのがきっかけです。 20数年前に買った M.T.B. があったので、長距離には不向きな気がしていまし […]