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テクニック

  • 2018年8月30日
  • 2019年2月26日

坂道はサドルの前側に座ると意外と楽になります

ロードバイクに乗るようになって思い知ったというか、とにかく苦手なのが坂道です。その坂を登るために、自転車を軽量化したり、ホイールを軽いものに換えたりと、出費はかさんでしまいました。 【広告】   私はホイールをアルテグラに替えて、タイヤもチューブレス […]

  • 2018年8月30日
  • 2019年3月19日

酷暑でのライドにおすすめしたいドリンク携帯方法2選

2018年、今年の夏は大変な猛暑で、サイクリングに出掛けるのも危険なくらいの暑さでしたね。熱中症予防には、20分おきにスポーツドリンクを補給すると良いそうです。そして、ドリンクは5℃~15℃に冷えたものが最も吸収しやすいそうです。普通のボトルですと、 […]